Efesios 4:29 (Reina-Valera 1960):
"Ninguna palabra
corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para la necesaria
edificación, a fin de dar gracia a los oyentes."
En este versículo, el
apóstol Pablo enfatiza la importancia de que nuestras palabras sean
constructivas y edificantes. En lugar de hablar de manera hiriente o negativa,
se nos anima a comunicarnos de una manera que construya y beneficie a quienes
nos escuchan.
Colosenses 4:6 (Reina-Valera 1960):
"Vuestra palabra sea
siempre con gracia, sazonada con sal, para que sepáis cómo debéis responder a
cada uno."
Aquí, Pablo utiliza la
metáfora de la sal para describir la forma en que debemos comunicarnos. La sal,
además de sazonar la comida, preserva y purifica. Así, nuestras palabras deben
ser como la sal, preservando la verdad y purificando la conversación. La gracia
en la comunicación implica amabilidad, cortesía y respeto.
En resumen, estos versículos nos exhortan a
comunicarnos de una manera que construya y beneficie a los demás, evitando
palabras negativas o dañinas. También nos animan a comunicarnos con gracia,
siendo amables y respetuosos en nuestras interacciones con los demás.
Resuelve la siguiente encuesta:
1. ¿Con qué frecuencia intentas expresar palabras de
aliento y apoyo a las personas que te rodean?
A. Siempre
B. Con frecuencia
C. Ocasionalmente
D. Raramente
E. Nunca
2. Cuando enfrentas desacuerdos o conflictos, ¿cómo
manejas la situación?
A. Busco soluciones pacíficas y constructivas.
B. Trato de entender la perspectiva del otro antes de
responder.
C. A veces me dejo llevar por la emoción, pero intento
corregirme.
D. Puedo ser confrontativo en mis respuestas.
E. Tiendo a evitar los conflictos.
3. ¿Cómo sueles recibir críticas o correcciones de
otros?
A. Aprecio la retroalimentación y busco aprender de
ella.
B. Trato de considerar la validez de la crítica antes
de responder.
C. A veces me siento herido, pero intento reflexionar
sobre la crítica.
D. Me defiendo rápidamente ante las críticas.
E. Ignoro o rechazo la crítica de inmediato.
4. ¿Cuándo compartes tus opiniones, lo haces de una
manera respetuosa hacia los demás?
A. Siempre considero la sensibilidad de los demás en
mis palabras.
B. Intento expresar mis opiniones de manera clara pero
respetuosa.
C. A veces puedo ser demasiado directo, pero trato de
ser consciente de ello.
D. Puedo ser crítico o sarcástico al expresar mis
opiniones.
E. No suelo preocuparme por cómo mis palabras afectan
a los demás.
5. ¿Cómo respondes cuando alguien comparte sus logros
o buenas noticias contigo?
A. Me alegra sinceramente por ellos y les expreso mi
felicidad.
B. Intento mostrar entusiasmo, aunque no me afecte
directamente.
C. Puedo sentir envidia, pero trato de ocultarlo.
D. A veces minimizo sus logros o cambio el tema.
E. No suelo prestar mucha atención a las buenas
noticias de los demás.
6. ¿En tus conversaciones diarias, procuras hablar de temas
positivos y constructivos?
A. Siempre busco destacar lo positivo en las
conversaciones.
B. Prefiero hablar de cosas positivas, pero a veces
surgen temas difíciles.
C. A veces me veo atrapado en conversaciones
negativas.
D. Tendencia a centrarme en lo negativo en mis
conversaciones.
E. No me preocupa mucho el tono de mis conversaciones.
7. ¿Cómo manejas las bromas o el humor en tus
interacciones?
A. Utilizo el humor para generar alegría y
camaradería.
B. Trato de ser gracioso, pero sin herir a los demás.
C. A veces mis bromas pueden ser hirientes, pero
intento rectificar.
D. Mis bromas suelen ser sarcásticas o críticas.
E. No suelo hacer bromas o utilizar el humor en mis
interacciones.
8. Cuando te das cuenta de que has herido a alguien
con tus palabras, ¿cómo reaccionas?
A. Pido disculpas de inmediato y trato de enmendar la
situación.
B. Expreso arrepentimiento y busco soluciones para
reparar el daño.
C. Me siento mal, pero a veces me cuesta disculparme.
D. No suelo disculparme, creo que la otra persona
exagera.
E. No me importa si mis palabras hieren a los demás.
9. ¿Cómo manejas las conversaciones difíciles o temas
sensibles?
A. Abordo los temas delicados con empatía y cuidado.
B. Intento ser respetuoso y comprensivo en las
conversaciones difíciles.
C. A veces me dejo llevar por la emoción, pero trato
de controlarme.
D. Puedo ser insensible o crítico en situaciones
difíciles.
E. Evito por completo hablar de temas delicados.
10. ¿Qué tan consciente eres de la importancia de la
comunicación edificante en tus relaciones?
A. Muy consciente; siempre busco mejorar mi
comunicación.
B. Consciente; intento ser un buen comunicador, aunque
a veces fallo.
C. Algo consciente; no siempre pienso en el impacto de
mis palabras.
D. Poco consciente; no presto mucha atención a cómo me
comunico.
E. No consciente; no considero importante la forma en
que me comunico.
11. ¿Cómo sueles responder cuando percibes que alguien
a tu alrededor está sintiéndose desanimado o triste?
A. Busco oportunidades para animar y ofrecer apoyo.
B. Trato de entender sus sentimientos y brindar
palabras de aliento.
C. A veces me resulta difícil abordar situaciones
emocionales, pero lo intento.
D. No suelo involucrarme mucho cuando otros están
tristes.
E. No presto atención a los estados de ánimo de los
demás.
13. En situaciones de desafío o dificultad, ¿cómo
animas a tus amigos o colegas?
A. Ofrezco palabras de aliento y apoyo, destacando sus
fortalezas.
B. Comparto experiencias similares y ofrezco
soluciones positivas.
C. A veces puedo ser crítico, pero trato de ser
alentador.
D. No suelo prestar mucha atención a los problemas de
los demás.
E. Evito involucrarme en situaciones difíciles.
14. ¿Qué haces para fomentar un ambiente amigable y
positivo en tus interacciones diarias?
A. Procuro ser amable y mostrar interés genuino en los
demás.
B. Intento crear un ambiente positivo compartiendo
experiencias positivas.
C. A veces me veo atrapado en conversaciones
negativas, pero trato de cambiar el tono.
D. No presto mucha atención al ambiente en mis
interacciones.
E. No considero importante crear un ambiente positivo.
15. ¿Cómo reaccionas ante los logros y éxitos de tus
amigos o colegas?
A. Celebro sinceramente sus logros y me alegra su
éxito.
B. Muestro entusiasmo y felicidad por sus éxitos.
C. Puedo sentir envidia, pero trato de ocultarlo y
felicitarlos.
D. No presto mucha atención a los logros de los demás.
E. No suelo felicitar a los demás por sus éxitos.
16. ¿Qué haces para motivar a las personas a tu
alrededor cuando enfrentan desafíos o metas difíciles?
A. Ofrezco palabras de aliento y les recuerdo sus
habilidades y fortalezas.
B. Comparto experiencias motivadoras y brindo apoyo
práctico.
C. A veces puedo ser crítico, pero trato de ofrecer
soluciones positivas.
D. No suelo involucrarme en motivar a los demás.
E. No considero importante motivar a los demás.
Puntuación alta (80-100%):
Si obtienes una puntuación alta, es probable que estés practicando una
comunicación edificante y sazonada con sal de manera consistente. Esto sugiere
que eres consciente de la importancia de tus palabras y cómo afectan a los
demás, y estás comprometido/a en construir relaciones positivas.
Puntuación moderada
(60-79%): Una puntuación moderada indica que estás en el camino
correcto, pero puede haber áreas en las que puedas mejorar. Tal vez hay
momentos en los que te enfrentas a desafíos para mantener un tono positivo o
para motivar a los demás. Identifica las áreas específicas en las que puedes
trabajar y sigue esforzándote por mejorar.
Puntuación baja (0-59%):
Una puntuación baja sugiere que hay oportunidades significativas para mejorar
tu comunicación y hacerla más edificante. Puede ser útil reflexionar sobre las
preguntas en las que obtuviste una puntuación baja y considerar cómo puedes
cambiar tu enfoque en esas áreas específicas.
