Trabajar la ira de la
siguiente manera:
La situación: ¿quién?, ¿qué?, ¿dónde?, ¿cuándo? Resume lo que pasó
Tu comportamiento: ¿qué dijiste hiciste y sentiste en respuesta a lo que
pasó?, resume tus palabras acciones y emociones sobre
todo las negativas
Tu pensamiento y
deseo: ¿qué pensabas o
querías en medio de la situación?, resume los pensamientos deseos y actitudes
que podría haber motivado tu comportamiento anota cualquier dinámica de
buen deseo mal amo
Las respuestas de
Dios: ¿cómo quiere Dios que
lidies con la situación ahora o la próxima vez que ocurra?, ¿Qué cambios hacen
falta en tu comportamiento y en tus pensamientos deseos y motivos?, ¿qué pasos
deberías dar para desarraigar esa ira?
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