GIVE: Mantener la Relación (Habilidades de Eficacia de Relaciones)
El acrónimo GIVE (Dar) se utiliza para priorizar el mantenimiento de una buena relación y minimizar el conflicto, incluso si eso significa no obtener el 100% de tu objetivo.
Letra
Habilidad (en español)
Descripción y Enfoque
G
Gentil (Amable)
Utiliza un tono de voz tranquilo, lenguaje corporal abierto y evita los ataques verbales, los juicios y las amenazas. No critiques ni te burles.
I
Interés
Demuestra un interés genuino en la otra persona y en lo que está diciendo. Haz preguntas y escucha activamente (sin interrumpir).
V
Validar
Reconoce los sentimientos, opiniones o dificultades de la otra persona, incluso si no estás de acuerdo con ellos. ("Entiendo que estés molesto/ocupado..." o "Tiene sentido que te sientas así...").
E
Expresión Fácil (Relajado)
Usa el humor, sonríe y mantente tranquilo. Utiliza un lenguaje no defensivo y una actitud relajada para aligerar la tensión.
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